Menu

Skąd się biorą kłopoty z erekcją?

Czerwiec 21, 2016 - new
Skąd się biorą kłopoty z erekcją?



Ważnym
czynnikiem mającym wpływ na potencję jest
prawidłowe jedzenie.
Właściwa może łatwo wpłynąć
na nie tylko poziom potencji, ale
także płodność. Zwróćmy najpierw
uwagę na to, co się dzieje w czasie
ejakulacji. Jak powszechnie wiadomo, dochodzi
wtedy do dosyć
istotnych ubytków selenu.
Łatwo go uzupełnić spożywając
tuńczyka, orzechy, cebulę lub
zarodki pszenicy. Kolejny tak samo
ważny element w naszej diecie to cynk, który odpowiedzialny jest za
przyswajanie testosteronu, ten natomiast
wpływa na sprawność seksualną. Podczas
picia napojów procentowych czy
palenia tytoniu spada poziom cynku,
lecz szybko można go uzupełnić
poprzez potrawy strączkowe, wybrane
ryby, mięso, żółtka jaj czy
ostrygi.
Niezwykle
istotnym składnikiem jest także
arginina, stanowiąca osiemdziesiąt procent
spermy. Arginina przyśpiesza
produkcję spermy i zwiększa czas
życia plemników. Składnik ten uczestniczy
także w procesie chemicznym
zmiany w tlenek azotu, przez co naczynia krwionośne poddają się
rozkurczeniu i możliwa jest lepsza erekcja.
Argininę znajdziemy w takich produktach
jak kakao, wołowina, nerkowce, makrela, orzechy, słonecznik czy indyk.
Trzeba zwrócić
również uwagę na witaminy, przede
wszystkim na witaminę E, która jest
nazywana witaminą płodności.
Spotkamy ją w warzywach liściastych, kurzych
jajach, zarodkach pszenicy oraz
ciemnym pieczywie. Inna witamina to
beta-karoten, która działa na
poprawne wytwarzanie
hormonów. Jeżeli pragniemy
uzupełnić jego poziom skorzystajmy z marchewki, szpinaku, dyni czy batatów.


tekst dostepny na
stronie-



tania levitra

kamagra zel